A nadie se le oculta que vivimos en una época de cambios profundos y acelerados: oímos hablar de revolución 4.0, inteligencia artificial, transformación digital y teletrabajo. Y esas son solo algunas de las tendencias que están modificando nuestra forma de vivir, trabajar y descansar. Sin duda es necesario comprenderlas, pero eso a veces no es nada sencillo.