Mindfulness y educación. Beneficios y aplicaciones educativas de la atención plena y su relación con el bachillerato internacional

Abstract

El presente trabajo explora el fenómeno contemporáneo del mindfulness, así como sus posibles aplicaciones educativas, tanto en centros educativos en los que se implementan los programas curriculares de la Organización del Bachillerato Internacional (IBO) como en los que no. Con este objetivo se abordan principalmente tres aspectos: en primer lugar, el propio concepto de mindfulness, sus orígenes y algunas consideraciones de carácter ético. En segundo lugar, la relación entre mindfulness y educación y las evidencias científicas sobre los beneficios de la atención plena en contextos educativos. Y, en tercer lugar, la relación entre la filosofía educativa del Bachillerato internacional y las aplicaciones educativas de la atención plena. El trabajo concluye que, sin lugar a dudas, el mindfulness tiene mucho que aportar a la educación.

This study explores the contemporary phenomen a of mindfulness and its potential applications in education, both in schools which implement the International Baccalaureate (IB) curriculum and schools that do not. With this goal, three main aspects are covered: first, t he concept of mindfulness itself, its origins and some other ethical considerations. Second, the connection bet ween mindfulness and education and the scientific evidence about how mindfulness can make a difference in educational contexts. And third, the compatibility between the education philosophy of the International Baccalaureate and the potential applications of mindfulness in education. The study concludes that, without question, mindfulness is set to make an outstanding contribution to education.